höst & mat
Vad härligt med höst hörrni. Mörka, kylig(are) kvällar = Mer soffmys, värmeljus och mysiga kläder. Kunna se positivt på saker och ting är a och o för att må bra. Mer positivitet och mindre negativitet åt folket!
Är inne på första veckan, tredje dagen utan laktos och gluten. Är en typisk "laktos-människa" och äter alla mål med mer eller mindre laktos. Så lite jobbigt är det, men ger man sig gröne på att det går så går det. Spännande. 2 veckor långt expriment men kör hårt 1 vecka i alla fall för gladare mage. :)
Det var tidningen Tara som vi fick i tjejmilens goodiebag som skrev om fördelar att låta magen vila från dessa två ämnen. Känner igen symtom för överkänslighet så det är dags.
Laktos = En kolhydrat som består av glukos och galaktos = Mjölkprodukter
Gluten = Sammansättning av protein = Vete, råg och korn.
Dagens frukost:
- Soyayougurt, naturell med blåbär, hallon, kanel och linfrön.
- 1 kokt ägg med majonäs
- 1 kall gluten/laktosfri kokkorv ( ;) )
- 1 banan
- 1 kiwi
- Lite russin (mumsssss)
Svårast på mornarna är mackorna. Hårdbröd med stark ost, mjukost eller leverpastej <3 Haha!
Nu blir det kaffe innan jag sätter igång med ngt vettigt - inomhusstök.
Kommentarer
Trackback
